如果睡觉时被10厘米蜈蚣咬到太阳穴，可以按照以下步骤进行处理：

1. 紧急处理伤口

   • 清洗伤口：立即用碱性肥皂水或5%-10%的小苏打水冲洗伤口，以中和酸性毒素。若身边没有这些，也可先用清水冲洗。
   • 排出毒液：可酌情用拔火罐或吸奶器等工具吸出伤口毒液，但不要强行挤压伤口，以免伤口处毛细血管破裂，导致毒液更易吸收。
   • 冷敷消肿：用冰袋或冷毛巾湿敷伤口，约20分钟换一次，能帮助减轻肿胀和疼痛感。

2. 观察症状

   • 局部症状：密切观察伤口及周围皮肤的变化，如红肿、疼痛是否加剧，是否有水泡、渗液等情况。一般来说，中小型蜈蚣咬伤后，被咬伤处会有白色圆形隆起，之后潮红、水肿，表皮可能出现坏死，淋巴结炎等；大型蜈蚣咬伤则局部灼热肿胀、剧痛难忍，重者可出现局部水泡或坏死，有明显淋巴管和淋巴结炎。
   • 全身症状：注意是否出现头晕、眩晕、恶心、呕吐、发热、心悸、谵语、抽搐等全身中毒症状，幼儿发生全身中毒的机会高于成人。

3. 及时就医：由于蜈蚣咬伤可能导致严重的局部反应和全身中毒症状，建议尽快前往医院就诊，由医生进行专业的处理和治疗，如对伤口进行进一步的清创、消毒，并根据症状给予相应的药物治疗，包括抗过敏药物、止痛药物、抗生素等。

4. 预防再次被咬：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，清理杂物，避免在阴暗潮湿的角落堆放物品，可使用除湿机降低室内湿度；安装细密的纱窗、纱门，防止蜈蚣进入室内；在房间角落、门窗缝隙等处撒上生石灰、雄黄粉等驱虫剂。

被蜈蚣咬伤太阳穴后要冷静应对，及时采取正确的急救措施并尽快就医，同时注意预防再次被咬。