被红蚂蚁咬伤后，可以采取以下自然疗法来缓解症状：
1. 立即清洗伤口
- 使用肥皂水或清水：被咬后应立即用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，以清除蚂蚁释放的毒素，并减少感染的风险。
- 持续冲洗：建议持续冲洗至少15分钟，以确保尽可能多地去除毒液。
2. 冷敷缓解疼痛和肿胀
- 使用冰袋或冷毛巾：在被咬部位进行冷敷，每次15-20分钟，可以有效减轻肿胀和疼痛。
- 重复冷敷：冷敷应间隔数小时重复进行，以持续缓解症状。
3. 避免抓挠伤口
- 克制抓挠冲动：即使感到非常痒，也应尽量避免抓挠，因为抓挠可能导致皮肤破损，从而增加感染风险。
4. 使用天然成分的药膏
- 炉甘石洗剂：它能起到收敛、止痒的作用，可以涂抹在被咬处。
- 小苏打糊：将小苏打粉加一点水调成稀糊状敷在红肿处，可以立即缓解瘙痒，并有助于红肿消退。
5. 口服抗过敏药物（在医生指导下使用）
- 抗组胺药物：如氯雷他定或苯海拉明，可以缓解瘙痒和过敏反应。
6. 注意观察症状变化
- 密切关注：如果红肿范围不断扩大、瘙痒加剧，或出现发热、头晕、心慌、呼吸困难等全身症状，应立即就医。
这些自然疗法可以帮助缓解被红蚂蚁咬伤后的不适症状，但如果症状严重或持续不减，应及时就医，以获得专业的医疗帮助。在户外活动时，建议穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露，并携带防虫叮咬的喷雾剂，以预防被红蚂蚁咬伤。
