清明踏青时脸部被不知名虫子叮咬，建议采取以下分级处理方案缓解瘙痒：

一、基础护理

1. ‌即刻清洁‌
   用温和的肥皂水或生理盐水轻柔冲洗叮咬处，清除可能残留的虫体分泌物，减少感染风险‌。
2. ‌冷敷镇静‌
   将冰袋包裹毛巾后敷于患处，每次15-20分钟，每日重复数次。低温可收缩血管，快速缓解红肿瘙痒‌。

二、药物干预

1. ‌外用止痒制剂‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：适用于轻度瘙痒，收敛消炎且无刺激性‌。
   • ‌弱效激素类药膏‌（如1%氢化可的松乳膏）：短期局部涂抹可快速减轻炎症反应，但需避免长期使用‌。
   • ‌草本类药膏‌：含薄荷、丹皮酚等成分的制剂可提供清凉感缓解不适‌。

2. ‌口服抗组胺药物‌
   若瘙痒剧烈或伴随过敏反应（如红斑扩散），可口服氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药，抑制过敏介质释放‌。

三、注意事项

1. ‌避免刺激行为‌
   切勿抓挠患处，防止继发感染或留疤。可用轻拍代替抓挠缓解瘙痒‌。
2. ‌慎用强效药物‌
   面部避免自行使用强效激素药膏（如地奈德乳膏），需严格遵医嘱‌。
3. ‌观察症状变化‌
   若出现眼周/口唇肿胀、呼吸困难或发热，需立即就医处理过敏性休克或感染‌。

四、天然替代方案

1. ‌芦荟胶/小苏打糊‌
   芦荟胶消炎镇静，小苏打糊（1茶匙+水调匀）可中和虫咬酸性分泌物，适合敏感肌应急使用‌。
2. ‌医用蜂蜜‌
   含抗菌成分的医用级蜂蜜外敷，兼具抗炎与促进愈合作用‌。

‌综合建议‌：优先选择冷敷+炉甘石洗剂的基础组合，若2小时无缓解再升级至激素类药膏或口服药物。面部用药需严格遵循说明书剂量，避免接触眼口黏膜‌。