被千足虫咬了之后，可以按照以下步骤进行处理：
1. 对伤口进行冲洗
- 清水冲洗：立即用大量清水冲洗伤口，以去除伤口及周边的毒素。
- 肥皂水清洗：如果有条件，可以使用大量肥皂水进行冲洗，以去除残留在表面的毒素。
2. 药物治疗
- 就医：被千足虫咬了之后，建议及时前往医院就诊，医生可能会使用冲洗器对伤口进行进一步的冲洗，以去除残留的毒素。
- 糖皮质激素类药物：如果皮肤发生暴露性的伤口，医生可能会在伤口上涂抹糖皮质激素类药物，如丁酸氢化可的松乳膏或复方醋酸地塞米松乳膏，以起到抗炎的效果，缓解临床症状。
3. 伤口护理
- 保持清洁与干燥：在伤口恢复期间，应注意保持伤口的清洁与干燥，避免经常触碰伤口，以免造成细菌感染。
- 避免酒精：不要使用酒精来清洁伤口，因为酒精可能会刺激伤口，不利于恢复。
4. 冷敷
- 冰块冷敷：如果伤口疼痛，可以使用冰块冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
5. 观察过敏反应
- 过敏反应：虽然大多数人不会对千足虫的叮咬产生严重反应，但个别人可能会出现过敏症状，如荨麻疹、呼吸困难等。如果出现这些症状，应立即就医。
6. 避免接触
- 减少接触：为了减少被千足虫咬伤的可能性，尽量避免在潮湿或夜间活动时与它们接触。这些小生物通常喜欢潮湿的环境，因此在这些条件下活动时要格外小心。
通过以上处理措施，可以有效缓解被千足虫咬伤后的不适症状，并促进伤口的恢复。如果症状没有缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
