关于不建议从事海员工作的年龄问题，需结合年龄限制、健康因素及行业现状综合分析：

一、年龄限制与法规要求

1. 最低年龄限制

   根据《海事劳工公约》和我国《劳动法》，海员最低入职年龄为16周岁，18岁以下禁止从事夜间工作。

   • 夜间工作定义 ：通常指每日午夜至次日清晨至少9小时的时段。

2. 最高年龄限制

   • 普通船员 ：国际公约建议不超过65周岁，但实际行业普遍要求40-60周岁之间。

   • 特殊职位 ：如机工等体力要求较高的岗位，普遍要求35岁以下。

二、不建议35岁以上从业的原因

1. 实习机会减少

   多数公司优先招聘35岁以下人员，因其身体素质、学习能力更符合高强度海员工作需求。

   • 35岁以上新人普遍面临实习难的问题，部分公司明确将35岁作为门槛。

2. 就业竞争力下降

   随着年龄增长，部分公司可能减少对年长船员的招聘，尤其偏好年轻、经验丰富的船员。

三、特殊情况说明

• 健康与安全风险 ：年龄较大者可能面临体能、耐力下降等健康问题，远洋航行中的医疗条件有限，可能增加工作风险。

• 退休政策 ：我国船员通常在55岁左右退休，40岁以上可能需转岗或提前退役。

四、建议

• 年龄在35-40岁 ：若身体条件良好且具备相关经验，仍有机会找到合适岗位。

• 年龄超过40岁 ：建议优先考虑岸上发展或转向其他行业。

• 健康保障 ：入职前应进行全面体检，确保符合海员健康标准。

35岁以上人群需结合自身健康、经验及职业规划综合判断是否适合从事海员工作。