根据2025年最新政策，武汉与宜昌之间的交通和防疫规定如下：

一、交通通行规定

1. 高速绕行调整

   • 武汉至宜昌方向：建议从伍家岗收费站上高速的车辆绕行至宜昌桥北、猇亭、点军收费站；从宜昌收费站（高新区）上高速的车辆绕行点军收费站。

   • 进城方向：建议在猇亭、宜昌桥北、鸦鹊岭收费站下高速，通过地方道路进入城区。

2. 施工区域通行

   • 峡州大道高湖村段至机场路方向治超站点施工期间，道路通行空间变窄，需减速慢行、交替通行，并优先选择辅道或替代路线。

3. 交通管制提示

   • 遇车流高峰时，可提前绕行东站路、三峡大道等替代线路，避免拥堵。

二、防疫政策

1. 核酸检测要求

   • 入境人员 ：需在集中隔离医学观察的第1-7天及居家健康监测第3天各进行1次核酸检测。

   • 省内人员 ：来自疫情地区（如仙桃、荆州、武汉等）需提供48小时内核酸检测阴性证明；其他地区需提供5天内核酸检测阴性证明。

   • 跨省人员 ：乘坐飞机、高铁等需提供48小时内核酸检测阴性证明，进入公共场所需提供72小时内证明。

2. 健康码与行程管理

   • 需通过“湖北健康码”完成来返信息登记，抵达宜昌后需向社区或单位报备。

   • 常规公共场所（如景区、宾馆）需配合查验健康码、行程码及核酸检测证明。

3. 特殊人群管理

   • 老年人、孕产妇、慢性病患者等特殊人群建议减少不必要出行。

   • 发热、健康码黄码等异常情况需配合健康监测和核酸检测。

三、其他注意事项

• 政策动态 ：以上信息基于2022-2025年发布的政策文件，具体执行以宜昌市最新通告为准。

• 文明出行 ：遵守交通规则，保持车距，佩戴口罩，配合防疫检查，共同维护公共卫生安全。

如需进一步确认，建议通过宜昌市官方渠道查询实时政策调整信息。