清明踏青途中如果脚被隐翅虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即清洗伤口

• 使用大量清水或肥皂水：立即用大量清水或肥皂水冲洗被咬的部位，时间不少于3分钟。这可以有效中和隐翅虫体内的强酸性毒素，减轻疼痛和红肿
• 避免用力摩擦或挤压：在清洗过程中，避免用力摩擦或挤压伤口，以免毒素进一步扩散

2. 局部处理

• 冷敷：清洗完毕后，可以使用冰块或冷敷包敷在伤口上，每次约10-15分钟，以减轻肿胀和疼痛
• 湿敷：可以使用生理盐水、碳酸氢钠溶液或高锰酸钾溶液进行湿敷，以缓解炎症

3. 涂抹药膏

• 使用药膏：在清洗和冷敷后，可以涂抹一些具有消炎和止痛作用的药膏，如红霉素软膏、皮炎平或复方地塞米松乳膏等
• 避免敏感部位：涂抹药膏时，注意不要将药膏涂入眼睛或口腔等敏感部位

4. 口服抗过敏药物

• 服用抗过敏药物：如果出现明显的过敏反应，如红肿、瘙痒等症状加重，可以在医生的指导下口服一些抗过敏药物，如扑尔敏、西替利嗪或盐酸西替利嗪片等

5. 避免抓挠

• 不要抓挠：被隐翅虫咬伤后，皮肤可能会感到瘙痒，但切勿抓挠。抓挠会导致伤口扩大，增加感染的风险

6. 观察病情变化

• 密切观察：在处理伤口的要密切观察病情变化。如果伤口出现红肿、疼痛加剧、脓液渗出等症状，可能是感染的表现，应及时就医

7. 预防再次被咬

• 保持环境清洁：隐翅虫喜欢潮湿、阴暗的环境，保持室内外环境的清洁干燥可以有效预防隐翅虫的叮咬
• 穿着防护衣物：在户外活动时，尽量穿着长袖长裤，减少皮肤暴露面积
• 使用驱虫剂：可以使用驱虫剂喷洒在衣物或暴露的皮肤上，以驱赶隐翅虫

总结

被隐翅虫咬伤后，关键在于及时清洗伤口、局部处理、涂抹药膏和口服抗过敏药物，并避免抓挠和密切观察病情变化。如果症状严重或持续恶化，应立即就医。希望这些建议能帮助您有效应对隐翅虫咬伤，保护您的皮肤健康。