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冷敷消肿
用冰块包裹毛巾敷在患处10分钟,能收缩血管、缓解肿胀和瘙痒。 -
外用药物
- 炉甘石洗剂:摇匀后涂抹患处,每日2-3次,具有收敛止痒作用。
- 激素类药膏:如氢化可的松(弱效激素),薄涂患处,连续使用不超过3天。
- 清凉油/风油精:含薄荷脑等成分,可清凉止痒,但皮肤破损时禁用。
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口服药物
若瘙痒严重或过敏,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解症状。 -
避免抓挠
抓破皮肤易引发感染,可贴创可贴保护伤口。若出现红肿化脓、发热等症状,需及时就医。
温馨提示:外出踏青建议穿浅色长袖衣裤,提前涂抹驱蚊液(含避蚊胺或驱蚊酯),避免在草丛、积水处久留。