清明祭扫时脸被床虱咬了留疤，可以通过以下方法去除或淡化疤痕：

1. 自然疗法

   • 维生素E涂抹：将维生素E胶囊刺破，把油状液体涂抹在疤痕上并按摩。维生素E能增强皮肤的弹性，促进新陈代谢，长期坚持可能使疤痕颜色接近周围正常皮肤。
   • 芦荟胶应用：新鲜芦荟叶洗净后切开，取出芦荟胶直接涂抹在疤痕处。芦荟有消炎、修复和淡化疤痕的作用，每日数次可帮助改善疤痕外观。
   • 按摩法：在疤痕痊愈初期，用指腹轻轻按摩疤痕部位，可促进局部血液循环，改善疤痕色素沉着和不适感，但需长期坚持。

2. 药物治疗

   • 外用药物：可以在医生的指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷软膏等药物，这些药物能够促进疤痕淡化。
   • 口服药物：如果疤痕较为严重或伴有瘙痒等症状，可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，也可以辅助治疗因疤痕引起的皮肤问题。

3. 物理治疗

   • 激光治疗：通过激光的能量作用于疤痕组织，刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而改善疤痕的外观。但需要多次治疗才能达到理想的效果，且治疗过程中可能会有一些疼痛和不适感。
   • 冷冻治疗：利用液氮的低温作用，使疤痕组织坏死脱落，对于较浅的疤痕有一定的效果，但对于较深的疤痕效果可能不太理想。

去除或淡化清明祭扫时被床虱咬后留下的疤痕，可以根据个人情况选择合适的方法进行治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于皮肤的恢复和疤痕的淡化。