手机老是不受控制自己动可能有以下几种原因：

1. 静电导致暂时性屏幕失灵 ：可以尝试用整个手掌单向擦拭屏幕几次，或者用较干的湿布擦下屏幕来去除静电。

2. 软件导致手机死机/假死机 ：建议打开多任务管理界面，后台退出可能导致问题的APP。

3. 系统文件受损引起的失灵 ：这种情况下，可能需要通过系统恢复或重新安装系统来解决问题。

4. 硬件损伤导致触摸失灵 ：可能是屏幕连接线松动或触控IC受到腐蚀，建议联系专业维修人员进行检查和维修。

5. 摔落、进液后造成液晶屏排线松动、触控IC受到腐蚀 ：这种情况需要专业维修人员进行检查和维修。

6. 软件冲突或错误 ：可以尝试关闭或卸载最近安装的应用程序，或者进行软件更新来修复问题。

7. 病毒或恶意软件 ：可以安装杀毒软件来扫描手机并清除任何恶意软件。

8. 硬件问题 ：例如，可能有问题的电源按钮、触摸屏或其他零部件，导致手机自动操作。

9. 手机过热引起的保护机制 ：长时间使用或充电时不要覆盖住散热口，保持散热良好，并且定期清理灰尘可以避免这种情况。

10. 屏幕表面产生的电流 ：这可能是由于屏幕表面有电流泄漏，导致屏幕自动操作。

11. 刷的ROM与手机不匹配 ：如果更换了不兼容的ROM，可能会导致屏幕乱跳。

12. radio基带未升级 ：有时候手机基带未升级也会导致屏幕问题。

13. 硬件故障 ：手机屏幕乱跳还可能是由于硬件故障，如屏幕本身受到异常挤压出现破损，建议送去维修。

14. 静电或潮湿环境 ：静电或潮湿环境会干扰屏幕正常的触控感应，导致屏幕乱跳。

根据以上原因，可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题依然存在，建议向专业技术人员寻求帮助，他们可以更准确地诊断并解决手机的问题。