被蚜虫咬了后，可以采取以下措施来处理：

冰敷

冰敷可以帮助减轻被咬部位的肿胀和瘙痒。具体方法如下：

1. 使用冰袋或冰块：将冰袋或冰块用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。
2. 敷在被咬部位：将包裹好的冰袋或冰块轻轻敷在被咬的腿部，每次敷10-15分钟，每天可以重复几次。
3. 注意时间和频率：每次冰敷时间不要过长，以免影响血液循环。如果需要，可以间隔一段时间后再次冰敷。

清洗和消毒

被咬后，及时清洗和消毒伤口可以减少感染的风险。

1. 使用肥皂水或清水清洗：用肥皂水或清水轻轻清洗被咬部位，以去除伤口上的虫体残留物和细菌。
2. 消毒：使用碘伏或碘酊对伤口进行消毒，这些消毒剂具有广谱杀菌作用，可以有效预防感染。

外用药物

如果被咬部位出现明显的瘙痒、红肿等症状，可以考虑使用外用药物。

1. 抗过敏药膏：如糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂和地塞米松乳膏等，这些药物具有止痒、抗炎、抗过敏等作用，可以帮助减轻不舒服的症状。
2. 消炎药膏：如红霉素软膏等，可以有效缓解红肿、瘙痒等症状，促进伤口的愈合。

口服药物

如果症状较重，可以在医生指导下口服抗组胺药物。

1. 抗组胺药物：如马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片和依巴斯汀片等，这些药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒、红肿等症状。

就医

如果被咬后出现严重过敏反应（如呼吸困难、全身发痒等）或伴随症状持续数天不缓解，应及时就医。

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