如果您在清明祭扫时不幸被床虱咬了，这里有一些步骤和建议可以帮助您处理这个问题：

当您发现被床虱叮咬后，应该立即用肥皂水清洗被咬部位。这不仅可以帮助止痒，还能防止皮肤感染。确保使用温和的肥皂，并且彻底冲洗干净。

接下来，为了进一步减轻症状，您可以考虑使用一些局部治疗的方法。例如，可以涂抹炉甘石洗剂、硼砂溶液或者糖皮质激素类药物（如氢化可的松软膏）来缓解瘙痒和红肿。如果您的皮肤反应比较严重，可能需要使用更强效的抗炎止痒药膏，如糠酸莫米松乳膏等。

对于那些对床虱唾液有过敏反应的人来说，口服抗组胺药物（如氯雷他定、苯海拉明或西替利嗪）也是有效的选择，它们能够减少炎症反应并缓解瘙痒等症状。在某些情况下，如果出现了继发性细菌感染，则需要使用抗生素软膏（如红霉素软膏或莫匹罗星软膏）进行局部治疗，必要时还需口服抗生素。

除了直接治疗叮咬处之外，还需要注意个人卫生以及居住环境的清洁。这意味着要定期更换并清洗床单、枕套和其他可能藏有床虱的物品，最好是在高温下洗涤以杀死潜在的虫卵和成虫。保持室内干燥通风也很重要，因为潮湿温暖的环境有利于床虱繁殖。

如果自我护理措施未能有效控制症状，或者您发现自己对叮咬产生了严重的过敏反应（如全身皮疹、呼吸困难、头晕等），则应尽快就医寻求专业帮助。医生可能会根据具体情况开具更合适的药物，甚至采用物理疗法（如紫外线照射）来促进恢复。

在处理床虱叮咬的过程中，关键在于及时采取行动，正确清洁伤口，合理用药，并做好环境管理，以避免再次受到侵扰。希望以上信息能帮助到您！