清明祭扫时被跳蚤咬伤后，可以采取以下方法快速止痒和缓解不适：

1. 冷敷

冷敷是缓解跳蚤叮咬后瘙痒和红肿的有效方法。具体操作如下：

• 方法：使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次持续15-20分钟，每天可多次进行。
• 原理：冷敷可以收缩血管，减轻炎症反应和瘙痒感。

2. 清洁伤口

清洁是防止感染和缓解症状的重要步骤：

• 方法：用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，然后用干净的毛巾轻轻擦干。
• 注意事项：避免用力搓揉，以免加重皮肤损伤。

3. 外用止痒药物

如果瘙痒感较严重，可使用外用药物来缓解症状：

• 推荐药物：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和止痒作用，适合轻微的红肿和瘙痒。
  • 地奈德乳膏或氢化可的松软膏：具有抗炎、止痒和抗过敏功效。
  • 风油精：对于不过敏者，可起到快速止痒的作用。
• 使用注意事项：外用药物需在医生或药剂师指导下使用，避免过量或长期使用。

4. 口服抗过敏药物

对于瘙痒感难以忍受的情况，可考虑口服抗过敏药物：

• 推荐药物：
  • 氯雷他定片或盐酸西替利嗪片：可减轻过敏反应和瘙痒。
• 使用注意事项：如出现严重过敏反应（如呼吸困难、过敏性休克），需立即就医。

5. 预防措施

为了防止跳蚤叮咬和再次感染，需注意以下几点：

• 保持身体清洁，勤换衣物和床单。
• 在户外活动时，尽量穿长袖长裤，并使用防虫叮咬药物。
• 定期清洁家居环境，尤其是宠物活动区域，以消灭跳蚤。

温馨提示

跳蚤叮咬后避免抓挠伤口，以免引起感染。如果症状持续加重或出现严重过敏反应，请及时就医。