清明户外BBQ时，如果脸被千足虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 清洗伤口：

   • 立即用大量清水冲洗脸部被咬的部位，以清除千足虫的分泌物和可能残留的虫体碎片。
   • 如果条件允许，可以使用肥皂水或碱性溶液（如碳酸氢钠溶液）进一步清洗，因为千足虫的毒液一般呈酸性，碱性溶液可以中和酸性物质，减轻对皮肤的刺激。

2. 冷敷处理：

   • 使用冰袋或冰块，用毛巾包裹后敷在被咬部位，每次持续10-15分钟，每天可进行多次。这有助于缓解局部肿胀和疼痛。

3. 避免刺激：

   • 避免使用酒精、花露水等刺激性物质消毒伤口，以免加重疼痛和不适。
   • 不要用手抓挠被咬部位，以免引发感染或加重症状。

4. 药物治疗：

   • 在医生的指导下，可以在伤口上涂抹一些具有止痒和抗炎作用的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏）等。
   • 如果瘙痒严重或出现过敏反应（如红肿扩散、呼吸困难等），应立即就医，并在医生指导下口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）进行治疗。

清明户外BBQ时若不慎被千足虫咬伤脸部，不必惊慌。及时采取上述急救措施，能在很大程度上缓解不适与损伤。密切留意身体状况，如有异常，第一时间就医。保持冷静心态，遵循科学方法应对，才能尽快摆脱困扰，继续享受美好的户外时光。