一、药膏推荐

1. ​​糖皮质激素类药膏​​

   • ​​氢化可的松软膏​​：可缓解瘙痒和炎症，适合轻度过敏反应。
   • ​​卤米松乳膏​​（如多邦+卤米松组合）：抗炎止痒效果较强，建议一天三次外用。
   • ​​丁酸氢化可的松乳膏​​：弱效激素，适合敏感部位或儿童使用。

2. ​​抗生素类药膏​​

   • ​​红霉素软膏​​：预防细菌感染，需保持伤口清洁后涂抹。
   • ​​百多邦（莫匹罗星软膏）​​：针对轻微感染，安全性较高。

3. ​​抗组胺类药膏​​

   • ​​苯海拉明乳膏​​：直接缓解叮咬部位的瘙痒。
   • ​​炉甘石洗剂​​：轻度虫咬皮炎适用，兼具止痒和消炎作用。

4. ​​其他推荐​​

   • ​​复方倍氯米松樟脑乳膏​​：含激素和樟脑，快速缓解肿胀和瘙痒。
   • ​​无极膏​​：兼具抗过敏和止痒效果，适合蚊虫叮咬。

二、辅助处理方法

1. ​​物理止痒​​

   • ​​冷敷​​：用冰袋或湿毛巾敷15-20分钟，减少炎症和瘙痒。
   • ​​碱性中和​​：蟑螂唾液呈酸性，可用肥皂水或小苏打水涂抹中和。

2. ​​伤口护理​​

   • 清洁伤口：用碘伏或清水冲洗，避免感染。
   • 避免抓挠：防止皮肤破损或加重炎症。

三、注意事项

1. ​​药物使用​​

   • 激素类药膏需遵医嘱控制用量和疗程，避免长期使用。
   • 若出现红肿扩散、发热或全身过敏症状（如呼吸困难），需立即就医。

2. ​​预防措施​​

   • 户外活动时穿长袖长裤，使用驱虫剂减少虫咬风险。
   • 蟑螂可能携带病菌，咬伤后建议彻底清洁环境并灭蟑。

总结

优先选择​​氢化可的松软膏​​或​​炉甘石洗剂​​缓解瘙痒，若担心感染可搭配​​红霉素软膏​​。症状严重时需结合口服抗组胺药（如氯雷他定）并就医。