盘州和六盘水在夏季气候特点上有显著差异，具体分析如下：

一、温度对比

1. 六盘水整体情况

   • 全市平均海拔1846米，夏季平均气温约19.8℃，三伏天温度范围14-25℃。

   • 作为“中国凉都”，六盘水夏季高温天数少（不超过7天），且立体气候显著，昼夜温差较大。

2. 盘州气候特点

   • 地处乌蒙山脉，平均海拔1527米，夏季平均气温约18℃，三伏天温度控制在18-28℃。

   • 因海拔更低且植被茂密，盘州夏季比六盘水更凉爽，甚至需穿外套。

二、气候优势对比

1. 六盘水优势

   • 海拔较高（1846米），植被覆盖率高，雨量充沛，空气湿度较大，形成天然避暑环境。

   • 适合短时间避暑，但需注意早晚温差可能引发湿寒感。

2. 盘州优势

   • 三面环山，立体气候更极端，夏季低温且干燥，紫外线较弱，适合长期居住和四季避暑。

   • 冬季温暖（1月平均6-18℃），被誉为“空调县城”，是贵州气候最优的区域。

三、其他考量因素

• 海拔差异 ：盘州比六盘水低300米，海拔更低意味着气温更低。

• 居住体验 ：盘州因气候宜人，适合长期旅居养老；六盘水则更适合短期避暑。

• 区域范围 ：六盘水是地级市，包含钟山区、水城区等区域，需具体到区域能否达到凉爽标准。

结论 ：若追求极致凉爽气候且计划长期居住，盘州是更优选择；若为短期避暑，六盘水整体环境更成熟，但需注意湿冷天气对体感的影响。