清明节期间在户外进行烧烤活动时，如果脚被蚜虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 1.清洁伤口：立即用肥皂水和清水彻底清洗被咬的部位，以减少感染的风险如果有条件，可以使用流动的清水冲洗伤口，持续3到5分钟，以帮助减弱毒性
2. 2.消毒：清洗完伤口后，可以使用碘伏或酒精进行消毒，以防止感染如果没有碘伏或酒精，可以使用其他消毒剂，如过氧化氢
3. 3.冷敷：用冰袋或冷水毛巾冷敷被咬的部位，有助于缓解疼痛和肿胀冷敷时间不宜过长，每次20分钟，休息5分钟后可以再进行。
4. 4.药物处理：如果瘙痒或红肿严重，可以使用外用抗过敏药物，如含有氢化可的松的药膏如果症状较为严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏反应
5. 5.观察症状：密切观察被咬部位的变化，如红肿范围是否扩大、疼痛是否加重、是否出现新的症状等如果出现呼吸困难、头晕、心跳加快等严重症状，应立即就医
6. 6.预防感染：保持伤口清洁干燥，避免搔抓，避免伤口接触污水和污物如果伤口有感染迹象，如红肿加重、化脓等，应及时就医
7. 7.其他注意事项：在户外活动时，尽量穿长袖衣物和长裤，避免皮肤暴露。使用驱虫剂或防虫喷雾，以减少被虫咬的风险。

如果症状持续加重或出现严重不适，应立即就医。蚜虫咬伤通常不会引起严重的健康问题，但每个人的反应不同，及时处理可以有效缓解症状并防止感染。