清明户外BBQ脚被蚂蚁咬后快速止痒需分步骤处理：
一、紧急处理
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立即清洗伤口
用肥皂水或清水连续冲洗15分钟以上，碱性物质可中和蚂蚁酸性毒液，同时清除残留分泌物。若脚部接触泥土，需重点清洁趾缝等易藏污处。 -
冷敷消肿止痛
用冰袋或冷毛巾包裹患处冷敷15-20分钟，间隔1小时可重复操作。低温能收缩血管缓解肿胀，同时降低神经末梢敏感度减轻瘙痒。
二、药物缓解
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局部用药
- 摇匀后涂抹炉甘石洗剂，收敛止痒且保护皮肤；
- 若瘙痒剧烈，可短期（1-3天）使用弱效激素药膏如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。
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口服抗组胺药
出现全身过敏反应（如红肿扩散、呼吸困难）或瘙痒难以忍受时，按医嘱服用氯雷他定或西替利嗪缓解症状。
三、护理禁忌
- 禁止抓挠：脚部皮肤较薄，抓挠易破损引发感染，可用棉签轻拍或指腹按压缓解瘙痒；
- 保持干燥：清洗后擦干脚部，避免穿闷热鞋袜以防继发感染。
四、预防措施
户外活动时穿长袜及包裹性强的鞋子，提前在脚踝、裤脚喷洒含避蚊胺（DEET）的驱虫剂。
五、就医提示
若出现以下情况需立即就诊：
- 局部化脓、水疱或糜烂；
- 发热、心慌、头晕等全身症状；
- 常规处理48小时后症状未缓解或加重。
