一、饮食原则
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高钠低钾饮食
每日食盐摄入量需保证10-15克，以维持血钠水平，避免低血压和乏力。避免高钾食物（如香蕉、橙子、土豆），以防高钾血症风险。 -
高糖、高蛋白、高热量
选择易消化且富含糖类、蛋白质的食物，如米饭、面条、瘦肉、鱼类、蛋类等，以补充能量和营养。 -
补充维生素及矿物质
多摄入新鲜蔬菜和水果（如绿叶菜、胡萝卜），补充维生素C、B族及钙、镁等，但需避免高纤维食物加重胃肠道负担。 -
避免刺激性食物
忌食辛辣（辣椒、生姜）、酒精、咖啡因及高脂肪食物（油炸食品、肥肉），以减少肾上腺负担。
二、需重点补充的营养素
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钠盐
通过食盐或含盐食物（如酱菜、海产品）补充，尤其在出汗、腹泻时需额外增加摄入。 -
优质蛋白质
推荐瘦肉、鱼、蛋、奶制品等，帮助修复组织并增强免疫力。 -
葡萄糖
若出现低血糖症状（头晕、心慌），可及时补充含糖食品（如糖果、果汁）。
三、生活管理建议
- 规律饮食：定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度节食。
- 适度运动：选择散步、瑜伽等低强度运动，避免过度疲劳。
- 监测与调整：定期检测电解质（钠、钾）及血糖水平，根据医生建议调整饮食方案。
四、注意事项
- 终身治疗：需严格遵医嘱服用糖皮质激素（如氢化可的松）和盐皮质激素（如氟氢可的松），不可自行停药。
- 应急准备：外出时随身携带疾病卡片、激素药物及糖果，以应对突发低血糖或肾上腺危象。
通过科学饮食结合规范治疗，可有效控制病情并改善生活质量。具体饮食方案需根据个体情况由医生或营养师制定。
