1. 清洁伤口
立即用肥皂水或清水冲洗叮咬处15-20分钟,减少毒素残留。注意水流温和,避免损伤皮肤。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟,缓解肿胀和瘙痒。注意避免冻伤,可间隔1-2小时重复操作。
3. 止痒与消炎
- 外用炉甘石洗剂或激素类药膏(如氢化可的松乳膏)缓解瘙痒和红肿。
- 若瘙痒严重,可口服氯雷他定等抗组胺药。
4. 避免刺激
- 禁止抓挠伤口,防止感染。
- 避免使用刺激性护肤品或化妆品。
5. 密切观察
若出现以下情况需立即就医:
- 全身发热、呼吸困难;
- 皮损扩散、疼痛加剧或化脓;
- 过敏体质者症状持续加重。
预防建议
户外活动时建议穿长袖衣裤、使用驱虫剂,避免在草丛长时间停留。若被叮咬后症状轻微,可优先居家处理;若症状持续或恶化,请及时到皮肤科就诊。