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清洁伤口:首先用肥皂水或清水清洗叮咬部位,以减少感染风险。
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冰敷缓解:用毛巾包裹冰块或冰袋敷在咬伤处,每次15-20分钟,可减轻肿胀、瘙痒和疼痛。注意避免长时间冰敷导致冻伤。
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避免抓挠:抓挠可能引发感染或留下疤痕,尽量克制。
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局部用药:若瘙痒明显,可涂抹炉甘石洗剂或含抗组胺成分的药膏(如丁苯羟酸乳膏)。严重过敏时需遵医嘱口服氯雷他定等药物。
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及时就医:若出现红肿扩散、发热、呼吸困难等严重症状,需立即就医。
建议户外活动时做好防虫措施,如穿长袖衣物、使用驱虫剂等。