在清明户外烧烤时腿部被虱子叮咬后，可通过以下方法快速止痒：
一、即时处理措施
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清洁消毒
- 立即用温水和碱性肥皂清洗叮咬部位，中和虫咬酸性分泌物，减少细菌残留并缓解瘙痒。
- 若皮肤破损，可局部涂抹莫匹罗星等抗生素软膏预防感染。
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物理止痒
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，收缩血管、降低神经敏感度，缓解肿胀和瘙痒。
- 避免抓挠：抓挠易导致皮肤破损和感染，可通过轻拍或转移注意力缓解痒感。
二、外用药物选择
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收敛止痒剂
- 炉甘石洗剂：直接涂抹于未破损皮肤，通过收敛作用缓解瘙痒。
- 复方薄荷脑软膏：含薄荷脑、樟脑成分，通过清凉感暂时缓解痒感。
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抗炎药膏
- 糖皮质激素类药膏（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏）：短期使用可快速减轻炎症和瘙痒。
- 联苯苄唑乳膏或硫磺软膏：针对虱子叮咬的皮肤反应，需遵医嘱使用。
三、口服药物辅助
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪，适用于瘙痒严重或伴随过敏反应时，抑制组胺释放缓解症状。
四、后续护理与预防
- 衣物及环境处理
- 将接触过的衣物、床单高温清洗或暴晒，避免虱子残留。
- 饮食调整
- 清淡饮食，避免辛辣食物，适量补充维生素C（如猕猴桃、菠菜）促进皮肤修复。
- 观察症状
- 若出现大面积红肿、呼吸急促等严重过敏反应，需立即就医。
总结：优先清洁冷敷，配合外用药缓解炎症和瘙痒，必要时口服抗组胺药物。避免抓挠和感染是关键，症状加重需及时就医。
