在户外活动时，如果不幸被马陆（千足虫）咬伤或接触到其分泌物，正确的急救处理是非常重要的。以下是详细的急救步骤和注意事项：
1. 立即冲洗伤口
一旦发现被马陆咬伤或者皮肤接触到了马陆的分泌物，首先要做的是立即用大量的清水或者肥皂水彻底清洗受伤部位。这一步骤是为了尽快去除可能残留在皮肤上的毒素，并减少感染的风险。根据专业建议，清洗时间应不少于15分钟。值得注意的是，在清洗过程中应避免使用酒精，因为酒精可能会加剧局部刺激反应。
2. 消毒伤口
完成初步清洗后，接下来要对伤口进行消毒。可以使用碘伏等消毒剂轻轻涂抹于伤口周围，以杀死可能存在的细菌，防止继发感染。对于较为严重的伤口，医生可能会推荐使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用药来预防感染。
3. 使用冷敷缓解疼痛
如果伤口处出现明显的疼痛感，可以采用冷敷的方式帮助减轻不适。将冰块包裹在干净的布料中，然后轻轻地放在受伤区域上，每次持续10到15分钟，间隔一段时间重复此操作。这种方法有助于缓解局部的肿胀和疼痛。
4. 监测过敏反应及症状变化
密切观察伤口及其周围的任何变化，如出现红斑、疱疹、瘙痒加重、发热或其他全身性症状，则可能是出现了过敏反应或其他并发症。此时应及时就医，寻求专业的医疗帮助。对于有过敏史的人群来说，这一点尤为重要。
5. 避免抓挠
尽量避免用手去抓挠受伤的地方，以防引起二次感染。如果感到瘙痒难忍，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂或者其他适当的止痒药物。
6. 药物治疗
根据具体情况，可能还需要服用抗组胺药或其他口服药物来控制过敏反应。如果有需要的话，医生还可能开具抗生素来预防或治疗潜在的细菌感染。
总结
当遇到马陆咬伤的情况时，最重要的是保持冷静并迅速采取上述措施进行初步处理。考虑到个人体质差异以及具体受伤情况的不同，若自我处理效果不佳或者症状持续恶化，务必及时前往医院就诊，以便获得更为专业的治疗。记住，早期有效的处理不仅可以减轻痛苦，还能有效降低后续可能出现的健康风险。
