清明户外烧烤时脚被蚜虫咬伤后，可以按照以下步骤进行急救处理：
1. 清洁消毒
- 清洗伤口：立即用肥皂和清水清洗被咬部位，去除虫子残留的唾液或毒液，防止感染。
- 消毒处理：清洗后，使用酒精棉球或碘伏对伤口进行消毒，避免细菌感染。
2. 冷敷消肿
- 冷敷方法：将冰块或冷水浸湿的毛巾敷在伤口处，每次冷敷10-15分钟，每天多次。
- 作用：冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛，缓解不适感。
3. 止痒和缓解症状
- 止痒药膏：可使用非处方的止痒药物，如氢醌醇、炉甘石洗剂等，涂抹在伤口处，以缓解瘙痒。
- 口服药物：如果瘙痒和肿胀严重，可在医生指导下服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）或止痛药（如布洛芬）。
4. 观察症状变化
- 密切观察：留意伤口周围皮肤的变化，如红肿、疼痛加剧或出现水疱、破溃等情况。
- 及时就医：如果症状持续不缓解或加重，如发热、头晕、恶心、呼吸困难等，应立即就医。
5. 预防措施
- 避免抓挠：尽量控制不要用手抓挠伤口，以免加重感染。
- 穿着防护：在户外活动时，尽量穿着长袖衣物，并涂抹驱蚊剂，避免在草丛或树林等虫子较多的地方长时间停留。
通过以上步骤，可以有效缓解蚜虫咬伤后的不适症状，并防止感染的发生。如果症状严重或持续不改善，请及时就医，寻求专业医生的帮助。
