如果清明节户外烧烤时脚被蚂蚁咬伤，可按以下步骤处理：

一、紧急处理

1. 清洁伤口

   • 立即用肥皂水或清水反复冲洗伤口，中和蚂蚁分泌的酸性毒液（如蚁酸）。若身边没有肥皂，可用碱性溶液如碳酸氢钠（小苏打水）或氨水代替。
   • 避免用手抓挠，防止皮肤破损感染。

2. 冷敷消肿

   • 用冰袋或冷毛巾敷伤口15-20分钟，可重复多次，缓解疼痛和肿胀。

二、药物处理

1. 止痒抗炎药膏

   • 轻症：涂抹炉甘石洗剂、风油精或复方醋酸地塞米松乳膏。
   • 红肿明显：使用激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。

2. 预防感染

   • 若皮肤破损或起水疱，用碘伏消毒后，外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏。

3. 口服药物

   • 瘙痒严重可口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），疼痛剧烈可短期服用布洛芬等止痛药。

三、注意事项

1. 观察症状

   • 若出现全身性过敏反应（如呼吸困难、头晕、大面积皮疹），立即就医，可能需要注射肾上腺素或激素治疗。

2. 后续护理

   • 保持伤口干燥，穿宽松鞋袜减少摩擦。
   • 避免辛辣食物、酒精，多喝水促进代谢。

四、户外防护建议

1. 烧烤前检查场地，避开蚂蚁窝或红火蚁聚集区。
2. 可随身携带清凉油、炉甘石洗剂等应急药品。

若症状持续加重或48小时内无缓解，需及时就诊皮肤科。