李鸿霖营养食疗食谱大全书

没有找到关于李鸿霖营养食疗食谱大全书的信息,但是我可以为您提供一些常见的营养食疗食谱,具体如下:

健脾养胃食疗方

  • 莲藕大米粥:补脾养五脏,消食止泻,开胃清热。
  • 玉米面发糕:健脾利湿,补中益气,温中开胃。
  • 金银饭:健脾和胃,健胃除湿,清热解渴。
  • 甘麦大枣汤:养心健脾,养心益肾,和血健脾。
  • 薏米百合粥:除湿益脾,益脾肺,利湿热。
  • 薏米莲子红枣粥:补气健脾,养血安神。
  • 小米山药粥:健脾固肾,补肺气。

养心食疗方

  • 枣豆黑米粥:补心血,健脾胃,养心宁神。
  • 鲜人参燕窝粥:补中益气,补肺养颜。
  • 莲子百合粥:补肺健肺,养颜美容。

养肝食疗方

  • 猪肝粥:益气生血,养肝补虚。
  • 胡萝卜猪肝粳米粥:补益肝肾,养血明目。
  • 生地猪肝羹:滋阴补血,养肝明目。

希望以上内容对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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