清明户外烧烤时被白蚁咬伤并导致皮肤挠破，可以按照以下步骤进行处理，以缓解症状并防止感染：
1. 清洁伤口
- 使用肥皂水清洗：用温水和温和的肥皂轻轻清洁被咬的部位，以清除伤口上的污垢和酸性毒液，减少感染风险。
- 注意消毒：清洗后，可使用碘伏对伤口进行消毒，避免细菌滋生。
2. 冷敷消肿
- 冰敷：将冰块或冷水用柔软的布料包裹后敷在伤口上，每次冷敷15-20分钟，有助于减轻瘙痒和肿胀。
- 避免过度冷敷：冷敷时间不宜过长，以免引起局部组织损伤。
3. 涂抹药膏
- 抗炎药膏：在伤口上涂抹含有糖皮质激素的药膏，如地塞米松乳膏或氢化可的松乳膏，以缓解炎症和瘙痒。
- 避免抓挠：药膏涂抹后，应避免用手抓挠伤口，以免加重瘙痒或导致感染。
4. 口服药物
- 抗过敏药物：如果瘙痒或炎症较为严重，可遵医嘱口服抗过敏药物，如西替利嗪或氯雷他定，以控制过敏反应。
- 注意药物使用：请严格遵循医生建议或药品说明书，切勿擅自用药。
5. 观察症状
- 密切观察伤口：如果伤口出现感染迹象（如红肿加重、分泌物增多等）或出现全身症状（如头晕、恶心、呼吸困难等），应立即就医。
- 避免过敏原：暂时避免食用可能引发过敏的食物，如辛辣、海鲜等。
6. 日常护理
- 保持伤口干燥：避免伤口长时间浸水，穿着宽松透气的衣物，以减少摩擦。
- 多喝水：帮助身体代谢，促进伤口愈合。
7. 就医建议
- 如果症状持续加重或无法自行缓解，请及时前往医院就诊，以便在医生指导下进行进一步治疗。
通过以上方法，您可以有效缓解白蚁咬伤后的不适，并预防感染。如果症状严重或出现异常反应，请务必及时就医。
