甲状腺功能亢进性骨矿疾病患者在饮食上需特别注意营养均衡和碘摄入控制，具体建议如下：
一、推荐食物
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高钙食物
- 如奶制品（牛奶、酸奶）、豆制品（豆腐）、绿叶蔬菜（菠菜、西蓝花）等，可补充钙质，预防骨质疏松。
- 适当晒太阳或食用鱼肝油、蛋黄等补充维生素D，促进钙吸收。
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优质蛋白质
- 选择瘦肉、鱼肉、鸡肉、蛋类等高蛋白食物，帮助维持肌肉和骨骼健康。
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维生素丰富的蔬果
- 多吃新鲜水果（苹果、火龙果）和蔬菜（白菜、胡萝卜），补充维生素A、C、B族，增强免疫力。
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低碘饮食
- 避免海带、紫菜、海鲜等高碘食物，烹饪时使用无碘盐，防止甲状腺激素合成过多。
二、需避免的食物
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辛辣刺激性食物
- 如辣椒、洋葱、韭菜等，可能加重心悸、失眠等症状。
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高热量、高脂肪食物
- 限制动物内脏、肥肉、油炸食品等，以防热量过剩导致代谢紊乱。
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含咖啡因饮品
- 浓茶、咖啡等可能加剧心悸和失眠，建议减少摄入。
三、其他注意事项
- 分餐制：少量多餐，避免一次性摄入过多热量。
- 补钙与维生素D：骨质疏松患者可遵医嘱补充钙剂，并定期监测骨密度。
- 个性化调整：根据病情阶段和甲状腺功能状态，饮食方案需在医生指导下调整。
通过合理饮食结合规范治疗，可有效改善症状并提升生活质量。
