若在清明户外烧烤时被红蚂蚁咬伤，可按以下步骤处理：

一、紧急处理

1. 清洗伤口
   立即用肥皂水或清水反复冲洗被咬部位15分钟，中和蚂蚁分泌的酸性毒素。若条件有限，可用随身携带的矿泉水冲洗。

2. 冷敷消肿
   用冰袋、冷毛巾或冰镇饮料瓶外裹布料敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可缓解疼痛和肿胀。

二、药物处理

1. 外用药物
   清洗后涂抹含激素的药膏（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏）或止痒药物（炉甘石洗剂）。若局部出现水疱，避免自行挑破，可外涂抗生素软膏（如莫匹罗星）预防感染。

2. 口服药物
   若出现明显瘙痒或过敏反应（如皮疹扩散），可口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）缓解症状。

三、需警惕的情况

若出现以下全身性反应，立即就医：

• 胸闷、呼吸困难、头晕、恶心等过敏反应；
• 伤口红肿范围快速扩大、化脓或持续疼痛超过48小时。

四、预防建议

1. 户外活动时穿长袖衣裤，避免皮肤暴露。
2. 烧烤前检查场地，避开蚂蚁巢穴，食物残渣及时清理。
3. 随身携带驱虫喷雾、肥皂、抗过敏药物等急救用品。

注意事项

• 避免抓挠：搔抓可能加重炎症或引发感染。
• 饮食忌口：恢复期忌食辛辣、海鲜等刺激性食物。

处理时可结合现场条件灵活操作，例如若无肥皂，可用清水大量冲洗；若无冰袋，可用冷湿毛巾替代。若症状未缓解或加重，建议尽快就医。