一、饮食建议

1. ​​高钙低磷食物​​

   • 优先选择含钙丰富且低磷的食物，如虾皮、绿叶蔬菜（菠菜需焯水去草酸）、豆制品（如豆腐）等，以提高血钙水平并控制磷的摄入。
   • 避免高磷食物，如动物内脏、坚果、奶酪、蛋黄等，以防加重血磷升高。

2. ​​促进钙吸收的营养素​​

   • 补充维生素C（如樱桃、橘子、青花菜）可辅助钙吸收。
   • 避免同时摄入含草酸（如菠菜、苋菜）或高纤维食物，以免影响钙吸收。

3. ​​其他饮食原则​​

   • 减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入，以免干扰钙代谢。
   • 保证蛋白质摄入，选择蛋类、乳制品、鱼肉等优质蛋白，但需注意植物蛋白与动物蛋白的搭配。

二、药物治疗

1. ​​钙剂与维生素D​​
   • 需长期口服钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）以提高血钙水平，并搭配维生素D（普通或活性形式）促进钙吸收。
   • 用药期间需定期监测血钙、磷及肾功能，避免高钙血症或肾钙化。

三、注意事项

• ​​个体化调整​​：饮食和药物需根据血钙、磷水平及并发症情况调整，建议在医生指导下制定方案。
• ​​避免自行用药​​：不可随意增减钙剂或维生素D剂量，需严格遵医嘱。

通过科学饮食管理结合规范治疗，可有效控制病情并减少并发症风险。