如果您的脸部被千足虫咬伤，并且感到瘙痒，可以采取以下措施来缓解症状：
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及时清洗伤口：首先应该使用大量的清水或肥皂水彻底冲洗被咬处。这一步骤非常重要，因为它可以帮助去除可能残留的毒素，减少过敏反应的可能性 。
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冷敷处理：为了减轻局部的肿胀和疼痛，您可以采用冷敷的方法。将冰块包裹在干净的布料中，然后轻轻敷在被咬的地方。这种方法对于轻微的症状尤其有效 。
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药物治疗：
- 如果瘙痒感较为严重，可以在医生指导下使用抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪等口服药物，这些药物能够帮助减轻瘙痒和红肿 。
- 对于局部皮肤瘙痒，可以考虑使用含有皮质类固醇成分的外用药膏，比如氢化可的松乳膏或者糠酸莫米松乳膏，这类药膏能有效抑制炎症反应，快速缓解瘙痒 。
- 若有轻微的炎症反应，还可以选择炉甘石洗剂、复方苯佐卡因凝胶等止痒药膏进行涂抹 。
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避免抓挠：尽量不要用手去抓挠被咬的地方，以免造成二次伤害或引发细菌感染 。
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观察过敏反应：虽然大多数人不会对千足虫的叮咬产生严重的过敏反应，但个别人可能会出现荨麻疹或其他严重的过敏症状。如果您发现自己开始出现呼吸困难或者其他严重的过敏反应，应立即就医 。
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特殊情况下的处理：如果眼睛受到刺激，请立即用大量清水冲洗，并根据需要使用皮质类固醇眼药水或软膏 。由于脸部皮肤比较敏感，特别是靠近眼睛周围的区域，在使用任何药物之前最好先咨询专业医生的意见。
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中医辅助治疗：在一些情况下，患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗，以促进血液循环，有助于改善症状 。
请注意，以上建议适用于一般的千足虫咬伤情况。鉴于您提到的是脸部受伤，考虑到面部皮肤的特殊性和敏感性，强烈建议您尽快联系医疗专业人士获取具体指导，尤其是在没有明确了解个人健康状况的情况下。确保遵循医嘱，正确使用药物，避免自行用药带来的风险。
