1. ​​局部清洁​​：
   • 用温和的清水或生理盐水轻轻冲洗叮咬部位，去除皮肤表面的螨虫分泌物、灰尘等杂质，动作务必轻柔，避免搔抓以免破损皮肤引发感染。
2. ​​冷敷​​：
   • 使用冷毛巾或冰袋敷在叮咬处，每天可进行数次。冷敷能促使局部血管收缩，降低神经末梢敏感性，从而减轻瘙痒与红肿症状。但需注意避免冷敷时间过长导致局部冻伤。
3. ​​外用药物​​：
   • 局部外用药物是重要治疗手段，可选用炉甘石洗剂，其具有收敛、止痒作用，能减轻皮肤炎症反应。若症状较重，还可使用糖皮质激素类药膏，能快速抗炎、抗过敏，但需在医生指导下使用，控制用药剂量与疗程。
4. ​​口服药物​​：
   • 当螨虫叮咬引发较为严重的过敏反应，如全身大面积皮疹、剧烈瘙痒、肿胀等时，需遵医嘱口服药物治疗，常用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。按照医嘱规定的剂量与时间服用，服药期间密切关注身体反应，若出现不适及时就医调整用药方案。
5. ​​避免搔抓​​：
   • 搔抓叮咬部位可能会导致感染或加重症状。尽量避免搔抓，可以轻轻拍打叮咬部位来缓解瘙痒。

为了预防螨虫咬伤，建议保持居住环境的清洁，定期暴晒被褥，使用除螨仪清理床铺与沙发等螨虫易聚集处。