清明时节，天气转暖，正是户外活动的好时机。外出时可能会遇到各种昆虫叮咬的情况，臭虫叮咬就是其中一种。臭虫叮咬后通常会引起局部皮肤的红肿、瘙痒等症状，对于您提到的脸部被臭虫咬了的情况，以下是一些有效的止痒方法和药物建议：

处理臭虫叮咬后的第一步是清洁叮咬部位。使用温水和中性肥皂清洗叮咬处，以去除可能存在的病菌，并减少感染的风险。如果脸部皮肤破损，可以使用碘伏或酒精进行消毒。

针对瘙痒症状，您可以考虑使用一些外用药物。炉甘石洗剂是一个常见的选择，它具有收敛、止痒以及保护皮肤的功效，能够缓解因臭虫叮咬引起的瘙痒、红肿等症状。含有抗组胺成分的药膏，如糠酸莫米松乳膏，也具有较强的抗炎、止痒、抗过敏功效，适用于迅速缓解臭虫叮咬后的不适症状。

如果瘙痒感较为严重，还可以考虑口服抗组胺药物。例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，这类药物能有效抑制组胺的产生，从而缓解瘙痒和其他过敏反应带来的不适。值得注意的是，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见，尤其是面部皮肤比较敏感的情况下，更应谨慎选择适合的治疗方案。

除了上述药物治疗外，物理治疗方法也能提供一定的缓解。比如冷敷，可以通过收缩血管来减轻炎症介质的释放，进而缓解瘙痒和肿胀。将干净的毛巾浸入冷水中，拧干后敷在患处，每次大约10-15分钟，每天可进行2-3次。

为了避免继发感染，避免用手抓挠叮咬部位非常重要。如果出现持续的红肿、发热、化脓等症状，或者伴有头痛、关节痛、发热等全身症状，应及时就医。保持良好的个人卫生习惯，定期打扫居住环境，有助于减少臭虫的滋生，防止再次被叮咬。

面对臭虫叮咬导致的脸部瘙痒问题，合理的清洁伤口、适当的外用药物配合必要的口服抗组胺药物，再加上物理降温措施，通常能够有效地控制症状。不过，在采取任何治疗措施前，确保遵循医嘱，特别是当涉及到面部皮肤时，更加需要谨慎对待。