1. 立即处理伤口

• ​​清洗伤口​​：用肥皂和水彻底清洗被咬的部位，可以中和毒素，缓解不适症状。
• ​​拔除毒刺​​：如果千足虫的毒刺刺入皮肤，需要及时将毒刺拔出，避免毒刺残留在皮肤内，以免加重病情。

2. 冷敷

• ​​局部冷敷​​：使用冰袋或冰毛巾进行局部冷敷，有助于促进毛细血管收缩，缓解红肿的情况。

3. 药物治疗

• ​​抗组胺药​​：如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，可以阻断组胺受体，减少过敏反应，缓解瘙痒和肿胀。
• ​​皮质类固醇膏​​：如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎作用，适合处理较大面积的红肿、发痒等症状。
• ​​止痒药膏​​：如炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等，能够舒缓被咬部位的不适感。
• ​​消炎药​​：如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等，可以抑制细菌感染，防止伤口恶化。

4. 观察和后续处理

• ​​观察伤口​​：观察被咬的部位是否出现肿胀、疤痕等异常变化，如有异常变化需及时就诊。
• ​​避免抓挠​​：避免搔抓患处以防感染，保持伤口干燥清洁。
• ​​及时就医​​：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗。

5. 预防措施

• ​​避免接触​​：尽量避免接触千足虫等可能引起咬伤的昆虫。
• ​​个人防护​​：在野外作业时注意做好防护措施，避免赤脚、光手臂。

通过以上步骤，可以有效处理清明节遛狗时被千足虫咬伤的情况，缓解不适症状，防止感染。