清明遛狗时如果被螨虫咬伤导致瘙痒，可以采取以下方法缓解症状，同时需要注意个人防护，防止病情加重。以下是详细建议：

1. 止痒药膏推荐

针对螨虫叮咬后的瘙痒，以下药膏较为常用：

• 炉甘石洗剂
  炉甘石洗剂是一种常见的止痒药物，能够迅速缓解皮肤红肿和瘙痒感，同时保护皮肤，避免外界刺激。

• 糖皮质激素类药膏

  • 地塞米松软膏：具有抗炎、抗过敏作用，适用于明显炎症反应（如红肿、疼痛）。
  • 糠酸莫米松乳膏：适用于瘙痒难以缓解的情况，具有较强的抗炎效果。

• 其他止痒药膏

  • 薄荷麝香草酚搽剂：可迅速缓解瘙痒感。
  • 氧化锌软膏：对轻微瘙痒有一定缓解作用。

2. 杀螨虫药膏推荐

如果需要同时杀灭螨虫，可以选择以下药物：

• 硫磺软膏
  硫磺软膏具有杀菌和杀螨作用，能减少螨虫滋生，适合用于叮咬部位。

• 苯甲酸苄酯凝胶
  可有效杀灭螨虫，同时缓解瘙痒。

3. 抗生素药膏推荐

如果叮咬部位出现感染症状（如红肿、化脓），建议使用以下抗生素药膏：

• 莫匹罗星软膏
  用于预防或治疗继发细菌感染。

• 红霉素软膏
  可用于轻微感染，帮助控制炎症。

4. 冷敷与清洁

• 冷敷：使用湿毛巾或冰袋冷敷叮咬部位，可缓解瘙痒和疼痛。
• 清洁：用温水和肥皂清洗叮咬部位，去除污垢和油脂，减少细菌滋生。

5. 注意事项

• 避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物，以免加重炎症。
• 及时就医：如果症状严重（如大面积红肿、瘙痒持续不缓解），建议及时就医。
• 特殊人群用药：孕妇、儿童、老人等使用药膏时需咨询医生，以确保安全。

通过以上方法，可以有效缓解螨虫叮咬后的瘙痒，同时预防感染。如有疑问或症状加重，请及时就医。