在清明节外出遛狗时，如果不慎被蚂蚁咬了，可能会因为蚂蚁唾液中的蚁酸而感到局部瘙痒、红肿或疼痛。针对这种情况，可以采取一系列措施来缓解症状：

1. 立即冲洗伤口：首先应尽快用清水或矿泉水冲洗被咬处几分钟，这有助于初步清洁和减轻局部的不适感。

2. 使用碱性溶液中和：由于蚂蚁的唾液呈酸性，因此可以使用肥皂水清洗叮咬区域，这样可以帮助中和蚁酸，从而达到止痒的效果。具体做法是将适量肥皂放入温水中搅拌均匀后清洗患处3-5分钟，然后用清水冲洗干净。

3. 冷敷：为了进一步减少肿胀和疼痛，可以采用冰敷的方法。使用冰袋或者冷水毛巾冷敷在被咬处，每次大约10到15分钟，能够有效收缩血管，减轻炎症反应。

4. 涂抹药膏：对于轻微的瘙痒和红肿，可以考虑使用炉甘石洗剂，它具有收敛和止痒的作用。如果情况稍微严重一些，还可以选择含有抗组胺成分的外用药膏如盐酸氯环利嗪乳膏或者赛庚啶乳膏，以及糖皮质激素类药膏如卤米松乳膏等。清凉止痒药物如风油精也能提供一定的舒缓效果。

5. 避免抓挠：尽量不要去抓挠被咬的地方，以免引起二次感染或者使炎症加重。

6. 调整饮食：注意避免食用辛辣刺激的食物，以防加重皮肤的不适。

如果出现全身性的过敏反应（如呼吸困难、头晕、恶心等症状），则需要立刻寻求医疗帮助，并可能需要服用抗过敏药物如西替利嗪、氯雷他定等。

在处理蚂蚁叮咬引起的瘙痒问题时，应该根据个人的具体症状选择合适的方法进行处理。如果不确定如何操作，最好咨询医生的意见，特别是当症状持续恶化或者没有改善迹象时，应及时就医以获得专业的治疗建议。保持良好的个人卫生习惯也是预防蚂蚁及其他昆虫叮咬的重要措施之一。