- 清洁伤口：
- 使用清水和温和的肥皂彻底清洗被咬的部位，以减少感染的风险。可以使用碘伏或酒精进行局部消毒处理。
- 冷敷处理：
- 如果咬伤部位出现肿胀，可以用冷水浸泡或冷敷咬伤部位，这有助于减轻肿胀和疼痛。
- 局部用药：
- 使用虫咬水或含有氨水、薄荷醑和酒精的药物，这些药物对蚊虫叮咬后的止痒消肿效果很好。也可以使用绿盾牌万金油或虎标万金油，这些药物对虫咬后的止痛止痒效果显著。
- 如果瘙痒感较为明显，可以使用炉甘石洗剂或糖皮质激素（如地塞米松、氢化可的松等）来减轻炎症和瘙痒。如果局部出现红肿，可以外用抗生素（如莫匹罗星等）以预防和控制感染。
- 避免抓挠：
- 尽量避免抓挠咬伤处，以防止感染和炎症加重。
- 观察症状：
- 使用上述方法后，应密切观察症状的变化。如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难、全身性肿胀或严重的皮肤反应，应立即就医。
预防措施
- 外出时，尽量穿长袖衣服和长裤，避免暴露皮肤。可以使用含有避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（Picaridin）的驱蚊产品来预防蚊虫叮咬，但要注意这些产品不应直接用于伤口。
通过以上方法，可以有效地缓解千足虫咬伤后的瘙痒症状，并确保伤口的清洁和安全。
