清明节期间，如果您在遛狗时不幸被跳蚤咬了，可以采取以下急救处理措施来缓解症状并预防感染：
1. 清洁伤口
应立即使用温水和温和的肥皂清洗被咬部位，这有助于去除跳蚤唾液和可能携带的细菌，减少炎症反应。如果条件允许，最好用流动的清水冲洗至少几分钟，以确保彻底清洁。
2. 冷敷减轻症状
接下来，您可以采用冷敷的方式来缓解瘙痒和肿胀。将冰块包裹在干净的布料中，轻轻敷在患处，每次持续10-15分钟，每天可进行2-3次。这样做不仅可以收缩血管，减少局部红肿，还能暂时麻痹神经末梢，减轻不适感。
3. 使用止痒药物
对于瘙痒特别严重的区域，可以考虑使用非处方抗过敏药膏，如含有氢化可的松或苯海拉明成分的产品，这些药膏能够有效缓解瘙痒和炎症。炉甘石洗剂也是不错的选择，它含有氧化锌和炉甘石，能舒缓皮肤，减少瘙痒。
4. 防止抓挠
尽量避免用手抓挠被咬的地方，因为这可能导致皮肤破损，进而引发细菌感染。如果已经不小心抓破了皮肤，应该立即用碘伏消毒伤口，以防感染扩散。
5. 口服抗组胺药物
如果瘙痒难以忍受或者有过敏倾向，可以考虑口服抗组胺药物，例如氯雷他定片或盐酸左西替利嗪胶囊，这类药物可以帮助控制过敏反应，减轻瘙痒感。
6. 环境清理与防护
为了防止再次被跳蚤叮咬，回家后应及时更换衣物，并用热水清洗，同时对宠物及居住环境进行全面的清洁和除虫处理。可以使用专业的跳蚤喷雾剂按照说明书要求喷洒在家中的各个角落，尤其是宠物常活动的地方。定期吸尘也是一个有效的办法，记得妥善处理吸尘器内的垃圾袋，以免跳蚤卵重新回到环境中。
7. 观察病情变化
密切观察伤口的变化情况，一旦发现有任何感染迹象（如红肿加剧、疼痛增加、发热等），应及时就医寻求专业帮助。
通过上述步骤，您可以有效地应对跳蚤叮咬带来的不适，并降低进一步健康风险。记住，在处理任何昆虫叮咬时，保持冷静并及时采取正确的措施至关重要。如果症状持续恶化或出现全身性反应，则需要尽快联系医疗专业人士获取进一步指导和支持。
