被螨虫咬了后，止痒的方法有很多种，以下是一些推荐的方法：

1. 1.使用冷敷：可以将湿毛巾或冰块敷在被咬处，减轻痒感。但要注意不要过度冷敷，以免损伤皮肤
2. 2.使用止痒药膏：可以涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂、薄荷软膏等，这些药膏具有清凉止痒的作用也可以使用抗过敏药物，如氯雷他定片或开瑞坦等口服药物，以减轻过敏反应和瘙痒症状
3. 3.清洁被咬处：使用肥皂水或清洁剂清洗被咬部位，然后涂抹止痒药物可以使用酒精消毒液消毒，以防感染
4. 4.使用抗螨虫药物：如果螨虫感染较为严重，可以使用一些抗螨虫的药物，如双甲脒溶液、阿维菌素喷液等这些药物可以有效杀死螨虫，减少瘙痒和感染的风险。
5. 5.中医治疗：可以使用一些中药方剂，如四物汤或五苓散，以祛风清热，缓解瘙痒也可以用马齿苋煮汤后清洁皮肤
6. 6.预防措施：保持环境清洁，定期清洗床单、枕套、沙发套等容易滋生螨虫的物品尽量避免长时间在草地、灌木丛等螨虫容易滋生的环境中停留

注意事项：

• 如果瘙痒症状严重或持续不缓解，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。
• 使用药物时，请仔细阅读说明书，遵循医嘱，避免过量使用或不当使用。
• 对于婴幼儿或皮肤敏感的人群，使用药物前最好咨询医生。

希望这些方法能帮助你缓解被螨虫咬后的瘙痒症状。如果症状持续或加重，请及时就医。