如果在清明遛狗时不幸被蜈蚣咬伤，首先不要惊慌，按照科学的方法进行紧急处理是非常重要的。以下是详细的应对步骤：

立即清洗伤口

一旦被蜈蚣咬伤，应立即用肥皂水、3%氨水或5%碳酸氢钠溶液等弱碱性液体冲洗伤口至少15分钟，以中和蜈蚣毒液中的酸性成分。如果没有这些溶液，也可以使用大量的清水冲洗。这样做可以有效地减少毒素的吸收，并降低感染的风险。

冷敷减轻症状

冲洗完伤口后，接下来要做的就是冷敷。使用冰块包裹在干净的布料中，或者使用冷敷袋，轻轻敷在受伤部位上，每次大约10-15分钟，这样可以帮助减轻肿胀和疼痛，并减缓毒素扩散的速度。注意避免直接将冰块接触皮肤以防冻伤。

处理局部反应

对于局部红肿明显的情况，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂或者糖皮质激素软膏来缓解炎症和瘙痒感。如果伤口周围出现剧烈瘙痒，可以考虑服用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等来缓解过敏反应。

观察全身症状

密切观察是否有任何全身症状的发展，例如头晕、恶心、呕吐、呼吸困难或心跳加速等，这些都是可能发生的过敏反应迹象。如果发现上述任何一种情况，必须立刻前往医院寻求专业医疗帮助，因为这可能是过敏性休克的前兆。

预防措施与后续护理

在伤口未完全愈合之前，保持伤口清洁干燥非常重要，避免沾水或受到污染。在日常生活中采取一些预防措施也很关键，比如穿着长袖衣物和长裤，尤其是在进入可能存在蜈蚣的环境中时；在家里撒些生石灰也能有效防止蜈蚣活动。

就医建议

无论咬伤程度如何，都强烈建议尽快去医院接受专业的评估和治疗，特别是当出现严重疼痛、持续肿胀加剧或者其他全身症状时。医生可能会根据具体情况开具抗生素预防感染，或是给予更强效的抗过敏药物甚至是肾上腺素注射来对抗严重的过敏反应。

虽然大多数情况下蜈蚣咬伤不会造成生命危险，但正确的初步处理加上及时的专业医疗介入能够确保更快恢复并防止并发症的发生。记得随身携带急救包，并了解最近的医疗机构位置，以便在遇到此类紧急情况时能够迅速行动。