清明遛狗时手被臭屁虫咬了，以下方法止痒效果较好：

外用药物类

• 炉甘石洗剂：具有收敛、止痒以及保护皮肤的功效，能够缓解被臭屁虫叮咬后引起的瘙痒、红肿等症状。使用时需先将局部皮肤清洁干净，然后用棉签蘸取适量洗剂涂抹在被咬处，干了之后可再次涂抹。
• 糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等，具有较强的抗炎、止痒、抗过敏功效。若被咬处瘙痒、红肿症状较严重，可在清洗干净皮肤后，取适量药膏涂抹于患处，但不宜长期大面积使用，以免引起不良反应。
• 清凉止痒药膏：如含有薄荷脑、樟脑等成分的清凉油、风油精等，对于缓解臭屁虫叮咬后的瘙痒、减轻不适有一定作用。不过，如果皮肤有破损，应避免使用，以免引起刺激。

口服药物类

• 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等。如果瘙痒明显，影响生活和休息，可口服此类药物。它们能通过抑制体内的过敏反应，减轻瘙痒症状，一般每天服用一次即可，具体剂量可根据说明书或遵医嘱。

家庭常用物品类

• 牙膏：牙膏中的清凉成分有助于缓解瘙痒和减轻局部炎症。可将牙膏涂抹在被咬处，待其干燥后可根据需要再次涂抹。
• 肥皂水：被臭屁虫咬后，及时用肥皂水清洗咬伤部位，不仅可以去除可能残留的臭屁虫分泌物，还能在一定程度上缓解瘙痒和红肿，因为肥皂水呈碱性，可中和臭屁虫分泌的酸性物质。

天然产品类

• 芦荟凝胶：芦荟具有消炎、舒缓的作用。可将新鲜的芦荟叶切开，取出里面的凝胶状物质，涂抹在被咬处，能帮助缓解瘙痒和红肿。
• 茶树精油：茶树精油有抗菌、消炎的功效。但使用时需注意稀释，以免对皮肤造成刺激，可将其滴在棉签上，然后轻轻涂抹在患处。

如果咬伤部位出现红肿、疼痛加剧、渗出脓液，或身体出现发热、呼吸困难等其他不适症状，应及时就医。