当您在清明节遛狗时手被臭屁虫（蝽象）咬了，判断是否中毒需要观察一系列的症状，并考虑采取适当的措施。
了解臭屁虫的叮咬通常会引起局部皮肤反应。这些反应可能包括红肿、疼痛、瘙痒以及可能出现的小水疱或瘀点。如果仅仅是这些局部症状，通常并不意味着中毒，而是身体对昆虫唾液或毒液的一种正常反应。
如果出现以下更严重的全身性症状，则可能是对臭屁虫毒素产生了过敏反应或者中毒现象：
- 全身不适如头晕、恶心、疲惫乏力等症状。
- 呼吸困难、心率加快、血压降低等严重过敏反应（过敏性休克）的表现。
- 在极端情况下，可能会出现胸闷、四肢麻木、烦躁甚至昏迷的情况。
如果您怀疑自己可能已经中毒，应立即采取以下步骤：
- 清洗伤口：使用肥皂和清水彻底清洗被咬部位，以减少感染的风险并帮助清除任何残留的毒液。
- 冷敷：可以使用冰块包裹在布料中进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
- 药物治疗：根据症状轻重，可使用抗组胺药缓解瘙痒，必要时使用皮质类固醇药膏对抗炎症。
- 就医检查：如果出现上述提到的任何一种严重症状，应该立刻去医院就诊，尤其是呼吸困难或其他危及生命的症状发生时。
值得注意的是，由于不同个体对臭屁虫毒素的敏感度差异很大，有些人可能仅表现出轻微的局部反应，而另一些人则可能出现较为严重的全身反应。在不确定的情况下，寻求专业医疗意见总是最安全的做法。
请记住，预防总是优于治疗。外出时尽量穿着长袖衣物保护皮肤，避免直接接触未知昆虫，特别是在户外活动频繁的季节里。如果发现周围有臭屁虫活动，尽量避开它们，不要尝试捕捉或触碰，以防意外受伤。
