时行感冒的病因可从内、外两方面分析，具体如下：
一、外感因素
- 气候异常
非时之气（如春季反寒、冬季反温）夹带时行病毒侵袭人体，寒温失常导致卫气失宣，引发发热、头痛、恶寒等症状。 - 病毒传播
主要由流感病毒（甲型、乙型等）引起，亦可能涉及副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，具有强传染性，通过空气飞沫、直接接触传播。
二、正气不足
- 卫外功能减弱
起居不慎、寒温不调、过度劳累等导致正气虚弱，卫气无法抵御外邪，增加感染风险。 - 免疫力低下
长期熬夜、营养不良、慢性疾病或药物影响（如免疫抑制剂）可削弱免疫系统功能，更易感染病毒。
三、诱发因素
- 环境因素
季节交替、气温骤变、密闭空间等环境变化降低人体适应能力，助长病毒传播。 - 接触传染源
与患者密切接触（如共用餐具、交谈）或接触被污染物品，直接增加感染概率。 - 个人卫生习惯
不勤洗手、口鼻防护不足等不良卫生习惯，加速病毒传播。
四、病邪特点
暑湿之邪入侵可致中焦湿困，表现为脘痞、恶心等胃肠道症状，区别于单纯风寒或风热证。
总结与预防建议
时行感冒是外感时邪与正气不足共同作用的结果。预防需注重增强体质、接种疫苗、保持环境通风、减少人群聚集及严格个人卫生。
