一、推荐饮食

1. ​​高蛋白易消化食物​​

   • 选择牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等优质蛋白，帮助修复身体组织。
   • 主食可搭配全麦面包、糙米等粗粮，提供足够能量。

2. ​​富含维生素的蔬果​​

   • 多吃菠菜、西兰花、苹果、橙子等，补充维生素和矿物质，提高免疫力。

3. ​​辅助清热的食物​​

   • 发热期间可用绿豆、苦瓜、百合等清热凉血，缓解症状。

4. ​​适量补充水分​​

   • 鼓励多饮水（心衰患者除外），促进代谢和排痰。

二、禁忌饮食

1. ​​辛辣刺激性食物​​

   • 如辣椒、浓茶、烟酒等，可能加重心脏负担或刺激胃肠道。

2. ​​高脂肪与油腻食物​​

   • 肥肉、油炸食品等易增加心脏负荷，需严格限制。

3. ​​发物及易过敏食物​​

   • 如虾蟹、带壳海鲜、笋等，可能诱发过敏或加重病情。

4. ​​高盐及过甜食物​​

   • 控制盐分摄入，避免水肿；减少含糖饮料和零食，防止血糖波动。

三、注意事项

• ​​饮食卫生​​：避免生食、不洁食物，预防肠道感染。
• ​​少食多餐​​：减轻消化负担，保证营养吸收。
• ​​个体化调整​​：严重患者需遵医嘱选择半流质或软食，贫血者可补铁剂。

建议结合医生指导制定个性化饮食计划，同时注意休息和口腔清洁，减少感染风险。