针对清明登山被书虱叮咬后的快速止痒处理，综合整理以下方法：

‌一、立即处理措施‌

1. ‌肥皂水清洗‌
   用碱性肥皂水冲洗叮咬部位，中和书虱分泌的酸性物质，减少瘙痒和感染风险‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次10-15分钟，可收缩血管、缓解炎症和瘙痒‌。

‌二、外用药物选择‌

1. ‌收敛止痒剂‌
   • 炉甘石洗剂：摇匀后涂抹，每日3-4次，收敛皮肤、缓解瘙痒‌。
   • 清凉油/薄荷膏：含樟脑或薄荷成分，提供短暂清凉感‌。
2. ‌抗炎药膏‌
   • 弱效激素类（如氢化可的松乳膏）：短期使用可减轻红肿和过敏反应，需遵医嘱‌。
   • 复方苯海拉明乳膏：含抗组胺成分，直接缓解瘙痒‌。

‌三、口服药物辅助‌

1. ‌抗组胺药物‌
   如氯雷他定、西替利嗪片，适用于严重瘙痒或过敏反应，需在医生指导下服用‌。
2. ‌避免抓挠‌
   抓挠易引发皮肤破损感染，可轻拍或冷敷替代‌。

‌四、辅助疗法与预防‌

1. ‌天然缓解‌
   芦荟胶、小苏打糊（小苏打+水）局部涂抹，部分人可缓解症状‌。
2. ‌防护建议‌
   登山时穿长袖衣物，使用驱虫喷雾，减少书虱接触‌。

‌五、注意事项‌

• 若出现‌持续红肿、发热或呼吸困难‌，需立即就医‌。
• 避免自行长期使用激素类药膏，防止皮肤萎缩等副作用‌。

以上方法需根据个人症状轻重选择，优先清洁与冷敷等物理处理，药物使用前建议咨询医生或药师‌。