有损失

将上海社保转移到江苏社保是否吃亏，需结合养老金待遇、缴费年限及未来规划综合判断，具体分析如下：

一、养老金待遇差异

1. 基础养老金计算差异

   上海作为经济发达城市，社会平均工资水平高于江苏。养老金计算公式中，基础养老金与缴费基数和缴费年限相关，上海的缴费基数较高意味着未来养老金待遇可能更高。

2. 个人账户转移限制

   养老保险个人账户资金可随社保转移，但转移后按转移地计发系数（通常为0.6-0.3）计发，无法保留上海较高的缴费基数对应的个人账户积累。

二、缴费年限与退休地选择

1. 缴费年限累计规则

   参保人只要累计缴费满15年且待遇领取地为其户籍地或长期居住地，即可在该地办理退休。若在江苏累计缴费满10年且满足条件，未来可选择在江苏退休并领取养老金。

2. “户籍地养老金”政策

   若回江苏老家并满足条件，可申请将上海社保关系转入江苏，退休时按江苏政策计算养老金，但待遇可能低于上海。

三、其他潜在影响

1. 医疗保障限制

   若转移后医保参保地变更，异地就医、生育保险等将受限制，需返回原参保地办理相关手续。

2. 长期发展影响

   非沪籍人员若将社保转入江苏，可能影响上海购房、落户等城市公共服务资格。

四、综合建议

• 长期在上海发展 ：建议继续在上海缴纳社保，利用上海较高的缴费基数积累养老金，退休后选择在上海领取更高待遇。

• 已转移社保 ：若已转入江苏且满足退休条件，可按江苏政策领取养老金，但需接受较低待遇。

• 灵活就业选择 ：若无法满足连续缴费年限，可考虑以灵活就业方式继续参保，但需承担全部缴费成本。

五、注意事项

社保转移遵循“权益随人转移、待遇随缴转移”的原则，个人账户资金可全额转移，但养老金计发基数按转移地标准执行。建议办理转移前咨询当地社保部门，了解具体操作流程及待遇差异。