北京定点医疗机构的选择方法如下：
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选择数量和类型：参保人员原则上可在单位和居住地所在区、县的基本医疗保险定点医疗机构范围内选择四家个人就医的定点医疗机构。其中必须有一家基层医疗机构，如社区卫生服务中心（站）或厂矿、高校等对内服务的定点医疗机构。
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无需选择的医疗机构：本市的定点中医、定点专科医院、A类医院不用选择，参保人可持《社会保障卡》或《社会保障卡领卡证明》直接就医。
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变更定点医院的时间：参保满一年方可申请变更定点医院，变更一年后可再次变更；退休人员变更社区卫生服务站不受满一年变更的限制。
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定点医院名单查询方式：可以通过登录北京市人力资源和社会保障局网站查询（网址：www.bjrbj.gov.cn）。
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选择策略：
- 三甲医院医疗水平较高，但看病费用也比较高，建议按照医院的医疗水平与就近原则选择1-2家三甲医院。
- 如患有慢性病，可选择一家针对该慢性病的专科医院，或者是拥有针对该慢性病治疗水平较高的科室的三甲医院。
- 选择一家较近的社区服务中心，方便平日的打针与开药。
- 每种等级的最好都选择一家。
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注意事项：
- 医保定点医院选择后，一年只能更改一次，请务必慎重。
- 定点选择4家即可，至少有一家一级医院，其余3家“就近”即可，方便自己就医。
- 在选择定点医院时，要考虑医院的医疗水平、服务质量、交通便利性等因素。
- 如果在选定范围之外就医，除急诊外，费用全额自费。
通过上述方法，您可以根据自己的实际情况和需求，合理选择北京的定点医疗机构。
