被千足虫咬后，可能会出现局部瘙痒、红肿等症状，以下是几种快速止痒的方法，供您参考：

1. 冷敷

• 方法：使用冰袋或湿毛巾包裹冰块，轻轻敷在叮咬部位。
• 作用：冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感，同时缓解疼痛。
• 适用情况：适用于轻微的瘙痒和红肿。

2. 药物治疗

（1）抗组胺药物

• 作用：通过阻断组胺受体，减少过敏反应，缓解瘙痒。
• 推荐药物：氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。
• 使用方法：口服，遵医嘱使用。
• 适用情况：轻度至中度瘙痒或肿胀。

（2）止痒药膏

• 作用：舒缓局部不适，减轻瘙痒感。
• 推荐药物：炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、糠酸莫米松乳膏等。
• 使用方法：局部涂抹在叮咬处。
• 适用情况：瘙痒感明显时。

（3）糖皮质激素类药物

• 作用：具有抗炎和抗过敏作用，快速缓解红肿和瘙痒。
• 推荐药物：地塞米松霜、氢化可的松乳膏等。
• 使用方法：外涂于患处。
• 适用情况：红肿面积较大或症状较严重。

3. 清洗与消毒

• 方法：使用肥皂水和清水彻底清洗叮咬部位，然后用碘伏消毒。
• 作用：清洁伤口，防止感染。
• 注意事项：避免用手抓挠，以免引发感染。

4. 自然疗法

• 方法：涂抹清凉油或使用3%硼酸溶液湿敷。
• 作用：缓解瘙痒和轻微炎症。
• 适用情况：症状较轻时。

5. 注意事项

• 避免刺激：叮咬后避免使用刺激性化妆品或护肤品。
• 就医建议：如果症状持续加重（如红肿、水疱、感染等），建议及时就医，寻求专业帮助。

总结

对于轻微瘙痒，可优先选择冷敷和止痒药膏；若症状较重，可结合抗组胺药物或糖皮质激素类药物。无论使用何种方法，都应注意清洁伤口，避免感染。如症状持续恶化，请尽快就医。

希望以上建议对您有所帮助！如有其他疑问，欢迎随时咨询。