清明登山手被红火蚁咬后留下的疤痕，可以通过以下几种方法来去除或减轻：

1. 外用药物

   • 涂抹药膏：在医生指导下，可使用硅酮凝胶等抗疤痕药膏。硅酮凝胶能减少水分蒸发，软化疤痕组织，抑制毛细血管增生，使疤痕颜色变淡、质地变软。每天需坚持涂抹，并适当按摩，以促进吸收和局部血液循环。
   • 贴敷疤痕贴：硅胶类疤痕贴也是一种有效的选择。它能够创造相对封闭的愈合环境，保持皮肤角质层和疤痕处的水分，减少瘙痒感，同时对疤痕持续施加压力，促使胶原蛋白排列整齐，达到淡化疤痕的效果。需根据疤痕大小裁剪合适尺寸，定期更换。

2. 物理治疗

   • 激光治疗：如二氧化碳点阵激光、脉冲染料激光等，可有效改善疤痕外观。激光作用于疤痕组织，能刺激胶原蛋白再生和重塑，使凹凸不平的疤痕逐渐平整，颜色与周围皮肤趋于一致。一般需要多次治疗，每次间隔一定时间，具体次数和间隔由专业医生根据疤痕情况决定。
   • 冷冻治疗：通过液氮冷冻技术，破坏疤痕组织的细胞结构，使其脱落，然后逐渐被新生的正常皮肤组织替代。但此方法可能对皮肤有一定损伤，且效果因人而异，需谨慎使用。

3. 手术治疗

   • 对于增生性疤痕，若上述方法效果不佳，可考虑手术切除。手术方式包括外科切除以及植皮等方式缓解。但手术有一定风险，术后需注意伤口护理，避免感染，否则可能导致疤痕加重。

清明登山手被红火蚁咬后留下的疤痕可以通过多种方法去除或减轻。在治疗过程中，要保持耐心和信心，遵循医生的建议和指导，以达到最佳的治疗效果。