清明登山时手被红火蚁咬了挠破皮，可采取以下措施：

1. 清洗伤口

   • 肥皂水清洗：用肥皂与清水彻底清洗被叮咬的部位，肥皂水呈碱性，可以中和红火蚁毒液中的酸性成分，减轻毒性反应。
   • 消毒处理：如果有生理盐水或碘伏等消毒用品，可对伤口进行进一步消毒，防止细菌感染。

2. 冰敷消肿

   • 用毛巾包裹冰块或使用冷敷袋，对被叮咬部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。冰敷能够收缩毛细血管，减少局部炎症渗出，缓解疼痛和肿胀。

3. 避免搔抓

   • 尽量避免搔抓患部，因为指甲中含有大量细菌，搔抓容易导致皮肤破损处感染，引发更严重的炎症。

4. 药物治疗

   • 外用药物：可在医生指导下涂抹一些具有抗炎、抗过敏作用的药膏，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药膏，以减轻局部炎症反应；也可涂抹炉甘石洗剂等止痒药物来缓解瘙痒症状。
   • 口服药物：如果瘙痒、疼痛等症状较为严重，可以在医生的指导下口服抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，以缓解过敏反应。

5. 及时就医：密切观察身体反应，如果出现呼吸困难、口唇发麻、头晕、胸闷、气喘、恶心呕吐、血压下降等全身过敏症状，或者多部位受伤、出现全身症状、过敏反应持续加重等情况，应立即前往医院就诊，以免延误病情。

清明登山被红火蚁咬伤后，不要慌张，按照上述步骤进行处理，同时注意保持伤口清洁，避免感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。